Det finns i människans natur att vi jämför oss med andra. Frågan är då hur vi jämför oss och hur det påverkar oss? Själv har jag alltid gjort det men på ett negativt sätt. Exempelvis under mina tävlingsperioder (tävlade i fitness) körde rätt hårt, har alltid pressat mig 100%, plus det lilla extra. Såg många som hade bättre form än mig och då vart jag stressad och tänkte: ”nu måste jag köra hårdare, shit hur kan dom se ut såhär när jag tränar som jag gör!?” Idag förstår jag varför det inte gick så bra i mina tävlingar, istället för att fokusera och lita på processen la jag min energi på andra i min omgivning. Prioriterade att fokusera på andra, vilket gjorde mig till den jag var. Var helt enkelt inte redo i mitt psyke.
Det jag vill säga här är att jag ljög för mig själv och försökte trycka ner människan i min hjärna, genom att tänka saker som att personen inte ser bra ut och massa andra fördomar. Men egentligen ville jag se ut så? varför såg jag inte dom som en förebild istället? Och såhär tänkte jag om allt i min vardag.
 Min kropp svarade inte som den skulle eftersom jag hade så mycket hat och negativa vibbar i mig att det tog min energi och blev psykiskt påfrestande, vilket var en av de jobbigaste perioderna jag fastnat i. Hade dålig sömn, dålig relation hemma/jobbet, trött/irriterad varje dag, allt var bara skit. Trodde då att det var fel på kost programmet jag följde och skyllde allt på andra omständigheter. Höll på såhär i många år. Slutade prata med vänner och familj för att jag var fast i en negativ bubbla.
Idag har jag en helt annan syn på hur jag jämför mig med andra. Idag respekterar jag alla för att alla vi är lika värda. Idag finns det många människor där ute som inspirerar mig och dessa är mina förebilder. Det jag vill säga med detta inlägg är att du ska må bra med dig själv för man vet inte vilka förutsättningar andra människor har.
Vet att det finns många människor där ute som jämför sig på samma sätt som jag gjorde och mitt mål idag är att inspirera/motivera andra att kunna ändra sitt mindset genom att stärka sitt psyke. Gå upp på morgonen, var stolt över dig själv, sätt delmål i livet och sträva efter dom. Utan mål i livet tappar man motivationen till mycket. Idag älskar jag hur jag mår, hade jag inte kommit ur min bubbla hade jag aldrig vågat dela med mig om mina erfarenheter.

Må bäst!

Diego Reinoso

Share:
Läsningstid: 2 min